風邪を引いてしまうと自分だけじゃなくて、周囲に対しても迷惑をかけてしまうということを学びました。なので自分ができることは極力風邪にならないことなんですけど、だけどそれでも風邪を引いてしまうことはやはりありますので、そのときはできるだけ早く完治させるための努力をしています。
それで対策としてはまず栄養吸収があって、栄養ドリンクなどは欠かせません。これは風邪がひどくて病院で病気を診てもらったときに先生から教わったことなんです。先生の説明には栄養ドリンクを飲めば早く治せるということで、それからはよくそれをするようになりましたけれど、実際に試して思ったことは栄養ドリンクって風邪の予防や引き初めにはすぐに改善することが分かりました。
また風邪を引き起こしてしまったときにはとにかく家でゆっくりと身体を休めるということをしていますが、この方法を病院の先生に教わってからは風邪も以前に比べほとんど発症しなくなりました。
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