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熊本の肺がん治療で有名なクリニックで働く私は以前に運動不足を感じ、寝屋川の斎場で家族葬に参列した帰りに愛犬のハーネスを買って仙台で介護予防も兼ねて、 新宿の循環器内科からおすすめされた駅近くのフィットネスジムに体験レッスンに行ってみました。月謝を支払うことを考えると、いきなり会員になるのではなくまずは様子を見てみたかったのです。
ジムの中に入ると、まずは受付で施設の簡単な案内を受け、靴や荷物を置くロッカーの使い方などを教わりました。このジムは、その日の営業時間が終わるまで自由に機械を使ってよいようになっており、開かれる教室には自由に飛び入り参加して良いとのことでした。
普段は難波のAGAに通っている私はまずどんな機械があるかを確かめていき、初めてのランニングマシーンにも挑戦しました。このジムに通っている人の話によれば、テレビが付いているとのことだったので飽きないかなと思ったのですが、実際にはマシンそれぞれについているわけではありませんでした。そのため音量も小さくて聞き取れず、音楽プレイヤーを持ってこれば良かったと後悔しました。景色が変わらない中でただひたすら走るのは少々つまらなかったです。
その他の機械は、乗馬のマシンは少し前にやっていた本物の乗馬を思い出して楽しかったですし、機械の指示に従ってサーフィンのような動きをする斬新な機械も楽しみました。筋トレ用もたくさんあったので、気力が続く限りずっといられたと思います。
1時間後くらいに、ヨガ教室が開かれたのでそこにも参加してみました。初めてでしたが、意外と皆さんわらわらと教室に入っていきとても自由な感じだったので気に入りました。気を使い合うということがなかったですし、インストラクターの方の発言に各々自由に反応していて居心地が良かったです。道具も用意してくれてあるので持ち物は要りません。
その他、用意が必要だったプールや温泉は入れなかったのですが、知っていたら体験であっても使ってよかったそうです。かいた汗をそこで流せれば、帰りは快適だと思いました。月謝制ではなく、使ったら使っただけ支払うシステムにしてくれたら通いたかったなと感じました。
また、美容目的で表参道の頭皮マッサージへ通ったこともあり、効果がでて嬉しかったです。
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